Trainingsbereiche

Die Bausteine deiner Karate-Entwicklung

Von grundlegenden Bewegungsformen über realistische Selbstverteidigung bis hin zu mentaler Stärke und Körperbeherrschung – unsere Trainingsbereiche bilden gemeinsam das Fundament einer vollständigen Karate-Ausbildung. Jeder Abschnitt bereitet dich darauf vor, sicherer, fokussierter und körperlich wie geistig stärker zu werden.

zu den Trainingszeiten

Anmeldung Probetraining

Kihon

Grundtechniken des Karate

Stoß-, Schlag-, Tritt-, Block-, Fege-, Wurf-, Würge-, Hebel-, Abführtechniken

Details ansehen

Kata

Festgelegte Bewegungsformen als Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner

Details ansehen

Kumité

Kampf- bzw. Partnertraining als Anwendung der in Kihon und Kata erlernten Techniken mit einem oder mehreren Partnern in vielfältiger Weise

Details ansehen

Selbstverteidigung

Realistische Anwendung der in Kihon, Kata und Kumité erlernten Techniken zur Abwendung von unbewaffneten und bewaffneten Angriffen auf die eigene Person

Details ansehen