Ganzheitliche Körperschulung

"Kondition" ist die Grundvoraussetzung für sportliche Aktivität überhaupt. Die Grundkomponenten von Kondition sind Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Im Sabaki-Karate-Training wird daher neben der Technikschulung auch großer Wert auf die Ausbildung und Weiterentwicklung der Kondition der Schüler gelegt. So erwerben unsere Karateschüler neben umfassender karatetechnischer Kenntnisse auch eine sehr gute allgemeine körperliche Fitness. Der Trainingsaufbau wird hierbei nach neuesten Methoden und Erkenntnissen der Wissenschaft durchgeführt.